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MON PROGRAMME
STOP à l'épuisement
Pour passer de l'épuisement
à l'épanouissement.
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Création d’un programme complet
où chaque thème sera approfondi et s’adaptera en fonction de l’évolution et les attentes de chacun.
Ensemble, nous identifierons les aides les plus adaptées
pour retrouver un épanouissement à travers des actions concrètes
visant à améliorer le bien-être physique et mental.
Vous redonnerez ainsi un sens nouveau à votre vie, la rendant plus douce et joyeuse.
MODULE 1 - Mieux se connaître
Prendre conscience de ses ressources et ses blocages vers son épanouissement professionnel et personnel.
Savoir enfin qui je suis pour savoir où je vais.
MODULE 2 - Libérer sa surcharge émotionnelle
Mieux gérer l'impact de ses émotions pour avancer en toute sérénité et les transformer en alliées.
Travailler quotidiennement avec des personnes en situation de souffrance (physique, psychique…), parfois en fin de vie, peut être émotionnellement éprouvant, pouvant entraîner un stress émotionnel important.
Une libération intérieure retrouvée.
MODULE 3 - Calme intérieur
Apaiser les tensions de son quotidien pour se prémunir de l'épuisement et retrouver une vie plus agréable.
Travail en profondeur qui va au-delà des simples techniques de relaxation.
Transformation de son stress invalidant en un stress positif.
MODULE 4a - Relation à soi
Eviter de s'oublier en se consacrant aux autres.
Développer des habitudes de vie saines pour améliorer sa santé et retrouver un temps de qualité pour soi.
Un temps pour soi, qui illumine ceux qui nous entourent.
MODULE 4b - Relation aux autres
Réussir à gérer les conflits de son quotidien et communiquer efficacement.
La communication avec les personnes prises en charge, les familles, et même entre les membres de l'équipe, peut être une source de difficulté.
Les malentendus, les interprétations et le manque de coordination ou de transmission d'informations peuvent nuire à la qualité des soins.
Apaisement et fluidité dans ses relations.
MODULE 5 - Le bonheur d'être "soi-m'aime"
Se respecter et affirmer sa force intérieure pour oser avancer.
Aborder les situations avec confiance et détermination.
MODULE 6 - Passage à l'action
Développer ses forces et redonner de l’élan à sa vie pour oser aller de l'avant.
Prendre sa vie en main et s’accomplir.
La force d'oser avancer pour concrétiser ses projets
Le coaching est un processus puissant et transformateur pour les professionnels de la santé.
En tant qu'infirmière et naturopathe, j'apporte une approche holistique à ce domaine.
Je suis convaincue que chaque soignant possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses défis.
Mon rôle est de les guider avec tout mon soutien pour découvrir et utiliser ces ressources, afin qu'ils puissent continuer à soigner les autres avec plaisir.
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